নেই সময় ডায়েট বা ব্যায়ামের ? এই অভ্যাসগুলি রপ্ত করলে মেদ ঝরবে সহজে রাতে ঘুমানোর আগে
ওজন কমাতে নানা শারীরিক কসরত, নিয়মিত ডায়েট, হাঁটাহাঁটি সবই করেন অনেকে। আবার…
নিঃশব্দে মৃত্যু ডেকে আনে উচ্চ রক্তচাপ
প্রশ্ন: এই সমস্যা কেন হয়? উত্তর: ৯২-৯৫ শতাংশ ক্ষেত্রে এর কারণ অজানা। তবে…
সুগার ফ্রি-তে মজেছেন সুগার ভুলতে ? শরীরে বাসা বাঁধছে আরও বড় বিপদ
বাড়তি ওজন বা মাত্রাতিরিক্ত মেদ যাতে কাবু করতে না পারে, সে জন্য চিনি থেকে শতহস্ত দূরে…
পা ফাটা শীতকালে
শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতা কমে যায়, ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে। পায়ের ত্বকের…
ব্রেনের ক্ষমতা বাড়ায় এই ১২টি খাবার!
মোঃ সদরুল কাদির (শাওন), সাতক্ষীরা প্রতিনিধিঃ স্মৃতিশক্তি কমার মতো ঘটনা ঘটতে শুরু…
আছে মাইগ্রেন ? এ সব অভ্যাস তা হলে আজই ছাড়ুন
তীব্র মাথা যন্ত্রণা সঙ্গে গা গোলানো কিংবা মাথার এক পাশ থেকে শুরু…
ব্রেনের ক্ষমতা বাড়ায় এই ১২টি খাবার!
মোঃ সদরুল কাদির (শাওন), সাতক্ষীরা প্রতিনিধিঃ স্মৃতিশক্তি কমার মতো ঘটনা ঘটতে শুরু…
সাবধান হোন মূত্রের এ সব লক্ষণ দেখলেই , নয় তো বড় কোনও অসুখ !
শরীরের অসুখ বাসা বাঁধলে তাকে নির্মবল করার সহজতম উপায় দ্রুত চিকিৎসা শুরু…
ছিটে লেগেছে গরম তেলের ? আরাম পান এ ভাবে
রান্না করার সময় শরীরে ছিটকে এসে গরম তেলের ছিটে লাগেনি এমন মানুষ…
পায়ে দুর্গন্ধ হয় মোজা পরলেই ? এ সব ঘরোয়া উপায় মেনে চলুন
সারা বছর মোজা না পরলেও শীতে মোজা পরতে বাধ্য হন অনেকেই। বাইরের…